Network
2. Minum kopi hitam dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan mengkonsumsi kopi hitam dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
3. Mempertahankan Berat Badan Ideal
Dengan minum kopi hitam secara rutin dapat menjaga berat badan tetap ideal, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.
4.Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Kopi hitam dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2, akan tetapi jika sudah mengidap diabetes tipe 2 kopi dapat mempengaruhi kadar gula, bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
5. Mengurangi Risiko Batu Empedu
Kandungan kafein pada kopi hitam sangat membantu mencegah pembentukan kolesterol ataupun pembentukan kristal di dalam kantung empedu. Mengkonsumsi kopi hitam dengan kandungan kafein bisa merangsang kontraksi dari kantung empedu, dan meningkatkan aliran empedu sehingga kolesterol tidak menumpuk.
6. Menjaga Kesehatan Hati
Mengonsumsi kopi hitam bisa mengurangi jumlah lemak pada hati.
