Network
GALAMEDIANEWS - Bagi penikmat kopi, inilah 6 cara aman minum kopi agar tidak memicu asam lambung tinggi. Minum kopi bukan hanya menjadi gaya hidup, tapi juga kebutuhan banyak orang di pagi hari. Sayangnya, saat dikonsumsi sembarangan dapat menyebabkan sakit perut.
Namun, minuman satu ini tak selalu aman di perut semua orang. Beberapa orang punya lambung yang sensitif yang justru bisa terganggu saat minuman kopi masuk ke dalam tubuh.
Dilansir dari Healthline, kafein adalah kandungan utama dalam teh dan kopi yang telah diidentifikasikan sebagai salah satu faktor yang dapat meningkatkan atau memicu asam lambung tinggi, terutama bagi penderita maag dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Kandungan kafein yang terdapat pada kopi dikenal memiliki efek negatif bagi yang sensitif terhadap kafein.
Baca Juga: Dahsyatnya Minum Kopi Hitam Dapat Meningkatkan Fungsi Otak dan Cairan Pria Lebih Subur
Kendati demikian, beberapa penelitian menemukan bahwa gejala asam lambung dan GERD akibat dari minum kopi mungkin saja disebabkan karena komponen lain selain kafein.
Tapi jangan khawatir, ada sederet tips minum kopi yang aman untuk perut sensitif. Berikut melansir Very Well Health
6 Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung
