Network
5. Relaksasi dan Pijat
Sakit kepala bisa disebabkan oleh otot yang tegang oleh sebab itu pijat dan relaksasi seperti yoga, mandi air hangat, atur pernapasan bisa menjadi salah satu alternatif yang ampuh.
Baca Juga: 3 SMA dan SMK Terbaik di Kabupaten Banjarnegara, Punya Nilai UTBK yang Tinggi Versi LTMPT
6. Jahe
Jahe disinyalir sebagai obat paling ampuh mengatasi sakit kepala. Meminum teh jahe ternyata sama efektifnya dengan memakai obat yang diresepkan dokter.
7. Kafein
Cara selanjutnya saat sakit kepala menyerang yaitu konsumsi minuman kafein seperti teh dan kopi.
Namun perlu diingat mengonsumsi kopi dan teh jangan sampai berlebihan karena bisa memperparah sakit kepala.
Itulah 7 cara menghilangkan sakit kepala tanpa meminum obat. Semoga bermanfaat.***
