Mengalami Keluhan Asam Lambung? Konsumsi Beberapa Minuman Sehat Ini untuk Mengurangi Gejala yang Timbul

Dengan mencegah kenaikan asam lambung tersebut, maka secara tidak langsung juga mampu mencegah timbulnya gejala asam lambung seperti mual bahkan muntah, perut kembung, perih dan lain sebagainya. 

2. Air Kelapa

Air kelapa menjadi minuman selanjutnya yang baik dikonsumsi mereka yang memiliki masalah dengan kadar asam lambung tinggi dan mampu mengatasi masalah asam lambung.

Air kelapa kaya akan kandungan elektrolit seperti kalium, di mana kandungan ini mampu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Dengan demikian, tidak akan ada kenaikan kadar asam lambung dan bisa mencegah timbulnya gejala asam lambung.  

Baca Juga: SEMUDAH Itu! Resep dr Zaidul Akbar, Cara Buat Obat Batuk Berdahak Herbal dari 3 Bahan yang Ada di Dapur

3. Teh Herbal

Teh herbal sangat baik dalam menjaga kesehatan pencernaan. Minuman ini mampu meningkatkan kinerja pencernaan seperti usus dan lambung, sehingga pencernaan menjadi lebih aktif dan sehat.

Untuk menjaga kesehatan lambung dan mengatasi masalah lambung, akan sangat baik jika menghindari untuk mengkonsumsi teh spearmint atau teh peppermint.

Bagi mereka yang memiliki keluhan dengan asam lambung, akan sangat tepat jika memilih jenis teh yang bebas dari kandungan kafein, seperti teh chamomile dan licorice.

4. Wedang Jahe