Mengalami Keluhan Asam Lambung? Konsumsi Beberapa Minuman Sehat Ini untuk Mengurangi Gejala yang Timbul

- 30 Januari 2024, 10:45 WIB
Ilustrasi wedang jahe, minuman sehat untuk penderita asam lambung/Unsplash @Jovan Vasiljević
Ilustrasi wedang jahe, minuman sehat untuk penderita asam lambung/Unsplash @Jovan Vasiljević /

Jahe sudah dipercaya sebagai obat herbal yang sangat baik dikonsumsi baik sebagai minuman biasa atau bahkan sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk juga kesehatan pencernaan seperti lambung.

Jahe mampu mencegah kenaikan asam lambung dan juga menekan bakteri Helicobacter Pylori yang memicu munculnya gejala asam lambung yang menyebabkan penderitanya mengalami keadaan yang kurang nyaman.

Baca Juga: 2 Cara Sembuhkan Pegal-pegal Badan Tanpa Obat Ala dr Zaidul Akbar, Hasilnya Terbukti!

Konsumsi wedang jahe secara rutin setiap hari dalam jumlah cukup dan tidak berlebihan bisa membantu perut menjadi lebih tenang dan membantu mengatasi masalah yang timbul akibat kenaikan kadar asam di dalam lambung.

5. Susu Rendah Lemak

Susu sapi rendah lemak dan susu skim menjadi salah satu jenis minuman selanjutnya yang baik dikonsumsi mereka yang memiliki masalah asam lambung dan bahkan mampu mengatasi masalah yang dialami.

Susu sapi rendah lemak jauh berbeda dengan susu sapi yang tinggi lemak. Bukannya baik untuk penderita asam lambung, susu sapi tinggi lemak akan menyebabkan minuman tersebut sulit dicerna, sehingga gejala menyebabkan asam lambung bisa menjadi lebih buruk.

Maka dari itu, jika ingin konsumsi susu sapi, sebaiknya pilihlah susu sapi rendah lemak agar asam lambung lekas membaik.

Baca Juga: 5 Jenis Obat Alami yang Tertulis dalam Alquran, Mampu Mengobati Berbagai Penyakit

Itulah beberapa jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi untuk mereka yang mengalami masalah dengan asam lambung dan mampu membantu mengatasi masalah asam lambung yang dialami. ***  

Halaman:

Editor: Lina Lutan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x