Network
Gaya hidup: Orang yang memiliki gaya hidup yang sibuk mungkin memiliki lebih sedikit waktu untuk menjalin pertemanan.
Kepribadian: Orang yang introvert mungkin lebih memilih memiliki sedikit teman dekat daripada banyak teman biasa.
Baca Juga: Evolusi Manusia: Mitos, Fakta, dan Masa Depan
Dampak Positif dan Negatif Memiliki Banyak Teman:
Dampak positifnya ialah Meningkatkan rasa belonging dan dukungan sosial, Memberikan akses ke sumber daya dan informasi yang lebih banyak, Meningkatkan peluang untuk mendapatkan pekerjaan dan promosi, dan Meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Selain berdampak Positif memiliki teman banyak juga berdampak Negatif yakni; Membutuhkan lebih banyak waktu dan energi untuk memelihara hubungan, Meningkatkan risiko stres dan kecemasan, dan Meningkatkan kemungkinan terpapar pengaruh negatif.
Cara Membangun dan Menjaga Hubungan yang Berkualitas:
Luangkan waktu untuk teman Anda, Tunjukkan minat pada kehidupan mereka, Berikan dukungan dan bantuan saat mereka membutuhkannya, Jadilah pendengar yang baik, Jujur dan terbuka dengan mereka, dan Maafkan kesalahan mereka.
Tips untuk Mengatasi Rasa Kesepian:
Bergabung dengan klub atau komunitas, Mengikuti kegiatan sukarelawan, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, dan Berbicara dengan terapis atau konselor.
