Network
GALAMEDIANEWS – Mengapa kita dituntut untuk melakukan puasa setiap Ramadhan per tahunnya. Puasa merupakan ibadah sunnah yang termasuk dalam rukun Islam.
Dalam hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda:
Artinya: "Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan juga atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,"
عَنْ أَبِيْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَبْدِ اللهِ بْنِ عُمَرَ بْنِ الخَطَّابِ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ: سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُوْلُ: (بُنِيَ الإِسْلاَمُ عَلَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدًا رَسُوْلُ اللهِ، وَإِقَامِ الصَّلاَةِ، وَإِيْتَاءِ الزَّكَاةِ، وَحَجِّ البَيْتِ، وَصَوْمِ رَمَضَانَ) رَوَاهُ الْبُخَارِيُّ وَمُسْلِمٌ
Artinya: Dari Abdullah bin Umar radhiyallahi 'anhuma dia berkata, "Rasulullah SAW bersabda, 'Islam itu dibangun di atas lima dasar: persaksian (syahadat) bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Allah SWT dan Muhammad adalah utusan Allah, menegakkan sholat, menunaikan zakat, haji (ke Baitullah), dan lalu puasa di bulan Ramadhan,"
Baca Juga: Resep Es Mirah Delima Ala Rudy Choirudin Ini Segar Banget Buat Takjil Puasa, Yuk Bikin!
Puasa berasal dari kata imsak yang berarti menahan diri serta klaf yang maknanya mencegah dari sesuatu. Puasa juga dimaknai untuk menahan diri atau mencegah dalam bentuk apapun termasuk untuk tidak makan dan minum sampai matahari terbenam,
Alasan Allah mewajibkan puasa bagi umat Muslim karena termasuk rukun Islam dan mengukur keimanan seseorang, agar lebih bertaqwa serta menjauhi segala larangannya dan menjalankan perintahnya.
Dilansir dari YouTube Ahmad Risyad pada Minggu, 31 Maret 2024. Berikut ini 4 alasan kenapa harus puasa dan keutamaannya:
1. Bertakwa kepada Allah.
Puasa bulan Ramadhan diwajibkan sudah dari umat terdahulu, bahkan sebelum nabi Muhammad SAW lahir, sesuai dengan surah Al Baqarah ayat 183:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
“Yaa ayyuhallaziina aamanụ kutiba 'alaikumus-siyaamu kamaa kutiba 'alallaziina ming qablikum la'allakum tattaquun.”
Artinya: “Hai, orang-orang yang beriman, diwajibkan juga atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu itu agar kamu bertakwa.”
2. Terdapat ijmak ulama.
Puasa Ramadhan menjadi wajib sebagaimana hasil konsensus atau ijmak ulama, berdasarkan dalil ijmak, tidak ada satu ulama yang membantah mengenai perkara ini.
Kewajiban puasa Ramadhan ini untuk umat Muslim yang memenuhi syarat. Adapun orang yang wajib melaksanakan puasa yakni balig, sehat jasmani dan rohani, bukan musafir dan sedang tidak halangan (wanita).
3. Belajar untuk berempati.
Puasa tidak hanya untuk melakukan ibadah, tapi juga bisa dengan cara bersimpati kepada orang lain seperti memberikan makanan atau memberikan sedekah ke orang yang membutuhkan. Bahkan, pahala puasa juga akan dilipatgandakan.
Dalam hadits Imam Ibnu Rajab al -Hanbali, bulan puasa itu juga sebagai bentuk kesabaran, untuk menahan diri dari segala godaan.
الصومُ نِصْفُ الصَّبْرِ
Artinya: Puasa itu separuh dari rasa sabar. (Imam Ibnu Rajab al-Hanbali, Latha'if al-Ma'arif fi ma li Mawasim al-'Am min al-Wadha'if, Kairo: Dar al-Hadits, 2002, h. 207).
4. Memberikan kesehatan.
Melaksanakan puasa juga akan memberikan dampak positif untuk tubuh seperti menurunkan berat badan,walau ketika berbuka puasa akan menjadi kalap dan menjadi lupa diri dengan memakan makanan yang banyak. Tapi, puasa juga harus diimbangi dengan makan makanan yang sehat.
Membatasi asupan di siang hari juga dapat membantu mencegah terjadi berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, penyakit jantung, hingga obesitas. Tubuh juga dapat membuang racun dari dalam tubuh, dan memberikan waktu untuk istirahat.
Baca Juga: Segar dan Mantap! Resep Asinan Jeruk Bali Ala Rudy Choirudin, Pasti Nikmat Buat Takjil Puasa
Puasa memungkinkan usus untuk membersihkan dan memperkuat lapisan dan merangsang proses yang disebut autofagi, yakni proses alami yang terjadi saat sel membersihkan diri dan menghilangkan partikel berbahaya.
Begitulah 4 keutamaan mengapa harus menunaikan ibadah puasa selama Ramadhan setiap tahunnya.***
