Adapun kurma bisa untuk menguatkan tubuh, menyegarkan mata, masalah konstipasi, melancarkan pencernaan, mengatasi gangguan jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi penyakit lainnya.
Kurma juga bermanfaat untuk kecantikan, melembutkan kulit, mengobati kulit sensitif, dan mencerahkan kulit.
Sedangkan air putih bermanfaat untuk mencegah dehidrasi, menjaga kesehatan sendi dan otot, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan kulit, menjaga konsentrasi, mencegah sembelit dan batu ginjal,membantu kinerja jantung, menjaga tekanan darah, meningkatkan stamina.
Jadi, sebagai umat Nabi Muhammad SAW , kita bisa mencoba 2 jenis ini agar bisa menyehatkan tubuh.***