Bersiap untuk Mudik Lebaran? Jaga Fisik dan Stamina dengan Cara Ini

- 6 April 2024, 11:30 WIB
Ilustrasi mudik./
Ilustrasi mudik./ /Dok KAI Daop 4 Semarang./

GALAMEDIANEWS - Tradisi mudik Lebaran menjadi momen yang dinanti oleh masyarakat Indonesia untuk berkumpul bersama keluarga merayakan Hari Raya Idul Fitri.

Setiap tahun, jutaan orang melakukan aktivitas mudik itu. Bahkan tahun ini, angkanya diprediksi mencapai lebih dari 190 juta!

Berbagai persiapan termasuk persiapan fisik dan stamina pun perlu dilakukan ketika akan melakukan aktivitas mudik tersebut.

Baca Juga: Tarif Tol Trans Jawa Jakarta Semarang Masa Mudik Lebaran 2024, Cek Daftar Harga Resminya di Sini

Baca Juga: Jelang Lebaran Harga Emas Batangan Antam Terus Merangkak Naik

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania mengatakan dalam persiapan mudik, konsentrasi yang baik menjadi kunci utama.

Apalagi, ujar dia, bagi mereka yang akan berkendara sendiri menggunakan motor atau mobil, serta stamina yang dibutuhkan bagi yang akan naik angkutan umum.

“Kalau kita mau mudik tentu dibutuhkan konsentrasi yang baik, apalagi kalau menyetir sendiri dengan motor dan mobil, dibutuhkan juga stamina bagi yang naik angkutan umum,"tuturnya dikutip dari Antara.

Baca Juga: Unisba Gelar Tabligh Akbar dan Beri Santunan ke Ratusan Anak Yatim

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x