Network
Makanan pertama yang bisa membantu meringankan mag kronis yaitu kurma. Bagi penderita maag kronis, asam lambung maupun GERD direkomendasikan untuk konsumsi kurma teratur setiap 2-3 jam.
2. Pisang
Selain Kurma, pisang juga bisa membantu penderita maag kronis. Buah yang mudah ditemukan ini mengandung karbohidrat kompleks yang tinggi untuk memberikan tenaga agar tidak membiarkan lambung bergesekan.
3. Air rebusan jahe dan pandan
Rebusan jahe dan pandan juga bisa diminum untuk penderita maag kronis yang tidak bisa mengkonsumsi asam.
Baca Juga: Mantap, Ini Keunikan dan Kelebihan JIS, Salah Satunya dalam Hal Rumput
Rebusan jahe dan pandan juga bisa ditambahkan madu untuk menenangkan pencernaan.
4. Air tajin beras
dr. Zaidul Akbar mengatakan air tajin beras juga salah satu yang bisa mengobati maag kronis, asam lambung dan GERD.
5. Alpukat
