Network
GALAMEDIA - Saat maag menyerang tentu perut terasa tidak enak. Terkadang terasa begah, kembung bahkan mual.
Penyakit maag tidak bisa dianggap remeh karena bisa menjadi kronis dan berbahaya bagi tubuh.
Sebelum meminum obat pereda maag, ada 5 makanan yang direkomendasikan dr. Zaidul Akbar bagi penderita maag kronis, asam lambung dan GERD.
Baca Juga: Ikatan Cinta 22 November 2021: Langkah Irvan Makin Sempit, Denis Sadar dan Bocorkan Semuanya ke Al
Dilansir Galamedia dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official ini dia 5 makanan tersebut.
1. Kurma
Makanan pertama yang bisa membantu meringankan mag kronis yaitu kurma. Bagi penderita maag kronis, asam lambung maupun GERD direkomendasikan untuk konsumsi kurma teratur setiap 2-3 jam.
2. Pisang
Selain Kurma, pisang juga bisa membantu penderita maag kronis. Buah yang mudah ditemukan ini mengandung karbohidrat kompleks yang tinggi untuk memberikan tenaga agar tidak membiarkan lambung bergesekan.
