GALAMEDIA - Bunga telang secara ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternatea dan memiliki warna biru cerah yang khas.
Tanaman ini memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah di Indonesia.
Dalimartha dalam Atlas Tumbuhan Obat Indonesia menyebutkan, bunga telang dikenal sebagai bunga biru atau bunga kelentit di daerah Sumatera.
Di Jawa, bunga telang disebut kembang teleng atau menteleng.
Baca Juga: Serba Pink, Tampil dengan Crop Top dan Celana Flare Joy Red Velvet Bikin Penggemar +62 Meleleh
Bukan sekadar warnanya saja, bunga telang yang disebut sebagai butterfly pea atau ternate biru ini bisa jadi obat alami.
Bunga telang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Mengutip dari MedicineNet, berikut manfaat bunga telang sebagai obat alami bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Perkara Toa Masjid, Menag Yaqut dan Cak Imin 'Tak Akur', Politisi PSI Nyeletuk Begini
1. Meningkatkan kesehatan otak
Mengonsumsi ekstrak bunga telang secara teratur dapat meningkatkan kadar zat kimia yang disebut asetilkolin di otak.
Asetilkolin sangat penting untuk menjaga kesehatan otak dengan baik. Kadar asetilkolin yang tinggi di otak diketahui dapat mengurangi kehilangan memori terkait usia.
Mengonsumsi bunga telang juga dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.
Baca Juga: John Mayer dan Band Positif Covid-19, Konser Sob Rock Tour Terpaksa Ditunda
2. Melawan kanker
Tanaman bunga telang mengandung zat yang memiliki sifat antikanker lho, gengs. Mengonsumsi teh bunga telang membantu memerangi kanker.
Bukan hanya memerangi, zat dalam bunga telang akan memasuki sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.
3. Sifat anti-inflamasi
Bunga telang memiliki sifat anti-inflamasi alias anti peradangan.
Oleh karena itu, pembengkakan pada area tubuh bisa berkurang saat mengonsumsi bunga telang.
Tak sampai itu saja, bunga telang dapat mengurangi nyeri tubuh, migrain, dan pembengkakan akibat luka dan sakit kepala.
Baca Juga: Rusia Bombardir Ukraina, Kemenlu Beberkan Kondisi WNI di Ukraina
4. Menurunkan tekanan darah
Apabila Kawan Puan memiliki tekanan darah tinggi, coba minum teh bunga telang.
Mengonsumsi bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Bunga telah tinggi akan antioksidan. Zat tersebut dapat memperlambat dan mencegah proses penuaan dini.
Di samping itu, mengonsumi bunga telang juga dapat memperbaiki warna dan tekstur kulit secara keseluruhan.
Baca Juga: Kondisi WNI di Ukraina Usai Invasi Rusia: Minta Dibantu Doa Supaya Selamat
6. Meningkatkan kesehatan rambut
Bukan hanya tubuh saja, bunga telang juga mampu menjaga kesehatan folikel rambut.
Bunga telang berperan meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat rambut beruban.
Bunga telang juga digunakan sebagai bahan dalam banyak sampo rambut, kondisioner, dan produk rambut lainnya.
7. Membantu sistem pencernaan
Antioksidan dalam teh bunga telang biru dapat membantu mengendurkan otot perut dan membantu pencernaan.
Bunga telang juga memiliki sifat antelmintik yang membantu mencegah pertumbuhan cacing di usus.
Mengonsumsi teh bunga telang secara rutin bisa membuat pencernaan bisa lebih lancar.
Baca Juga: Perang Rusia-Ukraina Memanas, Amerika Serikat Beri Sanksi Tegas! Stop Ekspor Peralatan Militer
8. Memperbaiki suasana hati
Selanjutnya, dengan meminum teh bunga telang yakni dipercaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Hal ini juga dikenal dapat menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi, dan stamina, mempengaruhi emosi positif dan dapat meningkatkan produktivitas di tempat kerja.
9. Membantu menurunkan berat badan
Teh dari seduhan daun telang bebas dari kafein serta tidak mengandung karbohidrat, lemak, dan kolesterol.
Oleh karena itu seduhan bunga telang adalah minuman yang ideal bagi mereka yang sedang diet atau menurunkan berat badan.
Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan.
Baca Juga: Ukraina Mencekam, Presiden Zelensky Sebut 137 Orang Tewas Akibat Serangan Rusia
10. Meningkatkan kesehatan jantung
Bunga telang mengandung senyawa bioflavonoid yang memperkuat dan memasok antioksidan untuk melindungi dan memperbaiki kesehatan jantung.
Selain itu, manfaat bunga telang juga dapat membantu menurunkan volume kolesterol dan kadar lipid/lemak yang sangat tinggi dalam aliran darah lantaran kandungan antihiperlipidemia-nya.
11. Bagus untuk kesehatan mata
Kandungan proanthocyanidin membuat khasiat bunga telang dapat membantu menurunkan kemerahan dan pembengkakan yang dialami pada infeksi mata.
Lalu, kenapa di Taiwan bunga telang termasuk barang ilegal?
Karena meskipun memiliki banyak manfaat, dalam foodnavigator.asia.com disebutkan bahwa mengonsumsi tanaman telang dapat menyebabkan mual, diare dan diuresis.
Hal ini berdasarkan penelitian dari Jiang Chih-Kang profesor di College of Medicine Universitas nasional Taiwan.
Baca Juga: Elektabilitas Naik, Demokrat Bilang Rakyat Rindu dengan Era SBY: Itulah Faktanya
Penggunaan tanaman telang di Taiwan juga hanya sebatas untuk pewarna dan dilarang untuk digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan.
Menurutnya efek farmasi yang paling kuat ada pada biji, polong, dan bagian akar telang.
Namun berdasarkan artikel yang diulas secara medis oleh Amy Richter, praktisi bidang kesehatan kulit dan usus dalam Healthline.com, bunga telang aman bila dikonsumsi tidak berlebihan.
Nah, gengs dengan mengetahui berbagai manfaat dari mengonsumsi bunga telang sebagai obat alami, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?***