GALAMEDIANEWS - Sebagai orang tua, seberapa sering kita memeluk anak? Apakah kita sering memeluknya ataukah jarang? Selain menunjukkan rasa kasih sayang kepadanya, memeluknya pun mendatangkan banyak manfaat lainnya.
Agar memeluk anak lebih mendatangkan banyak manfaat baginya, Virginia Satir menyebut orang tua minimal memeluknya sebanyak 12 kali dalam sehari. Virginia Satir adalah seorang psikoterapis asal Amerika Serikat.
Saat kita memeluknya, durasi waktunya pun perlu diperhatikan. Kita sebagai orang tua dianjurkan memeluknya dalam durasi 6 hingga 20 detik. Semakin lama kita memeluknya, sang anak merasa lebih bahagia.
Kita pun harus memeluk anak dalam momen yang tepat. Misalnya, sebelum anak pergi ke sekolah. Atau, saat tiba di rumah sepulang sekolah. Sebelum anak tidur pun dapat juga menjadi momen untuk melakukannya.
Baca Juga: 5 Contoh Cerita Liburan Sekolah Untuk Anak SD yang Bisa Dijadikan Referensi
Manfaat Memeluk Anak Setiap Hari
Lalu, apa saja manfaat-manfaat memeluk anak? Sebagai orang tua, tentunya kita perlu mengetahuinya seperti yang dilansir dari beingtheparent.com.
1. Membuat Sang Anak Selalu Merasa Bahagia
Dengan memeluk anak memacu hormon oksitosin sang anak. Hormon ini berkaitan dengan rasa kebahagiaan. Bila ia merasa bahagia, tentunya akan senang belajar. Selain itu, akan ceria dan bergerak kesana-kemari. Bergerak kesana-kemari penting karena melatih kemampuan saraf motorik.
2. Membuat Sang Anak Tidur Nyenyak
Seperti yang sudah disebutkan, sebelum anak bergegas tidur menjadi salah satu momen yang tepat untuk memeluknya. Memeluk anak dalam momen ini membuatnya lebih tidur nyenyak. Bila ia tidur lebih nyenyak, akan lebih segar saat keesokan harinya. Karenanya, sangat menunjang proses belajar.
Lalu, mengapa memeluknya membuatnya tidur lebih nyenyak? Memeluknya sebelum tidur membuat tubuhnya dan psikisnya lebih rileks.
Baca Juga: Anak Sulit Diatur? Orang Tua Tak Perlu Marah Dulu, Coba Trik Ini
3. Membangun Kepercayaan Diri Sang Anak
Mengapa memeluknya sebenarnya akan membangun kepercayaan dirinya? Saat kita memeluk sang anak, membantu perkembangan emosi anak menjadi lebih baik.
Nah, bila emosi anak berkembang dengan baik, akan menanamkan emosi positif. Rasa percaya diri termasuk emosi positif. Sebaliknya, bila perkembangan emosi anak kurang begitu baik, ia akan cenderung mudah pesimis dan tak memiliki karakter percaya diri.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Sang Anak
Kita tentunya menginginkan anak kita selalu sehat dan segar bugar. Nah, agar ia tak mudah terserang penyakit, tak ada salahnya kita memeluknya.
Menurut suatu penelitian, memeluk sang anak akan meningkatkan kekebalan tubuh sang anak. Sebabnya, secara medis, akan meningkatkan jumlah sel darah putih di dalam tubuhnya sebagai pertahanan diri untuk melawan berbagai penyakit. Memeluk sang anak pun, menurut suatu penelitan, akan mempercepat proses penyembuhan anak saat sakit.
Baca Juga: Dear Parents, Hindari Ucapkan 7 Kata Berikut kepada Anak
Kesimpulannya, meski terlihat sepele dan simpel, memeluk anak ini sebenarnya sangat penting. Akhir kata, selamat memeluk anak.***