GALAMEDIANEWS - Terapi pengobatan dengan cara dipijat sudah dikenal dari zaman dulu di daerah China.
Banyak jenis pijatan yang dikenal di masyarakat dan pijat refleksi adalah salah satu jenis pijatan yang banyak disukai.
Pijat refleksi adalah salah satu teknik pijatan pada tubuh dimana dilakukan pada titik-titik tertentu. Titik-titik tubuh mana yang harus dipijat oleh para ahli sudah diketahui, hal ini akan memaksimalkan hasil pijatan.
Baca Juga: Amankan Pemilu 2024, Satpol PP Kota Bandung Siagakan 354 Personel dan 14.848 Linmas
Pijat refleksi pada titik-titik tubuh tertentu akan merangsang organ tubuh melalui sistem saraf, yang kemudian rangsangan ini akan dikirim ke sistem saraf pusat.
Tubuh akan terasa lebih rileks dan diyakini membantu memperlancar aliran darah, pernapasan, respons kekebalan yang akan mempengaruhi organ-organ didalam tubuh.
Salah satu alternatif pengobatan untuk menghindari atau mengurangi konsumsi obat kimia, maka pijat refleksi bisa digunakan untuk memberikan kesehatan untuk tubuh kita.
Manfaat pijat refleksi
Pijat refleksi kaki dipercaya dapat mengatasi rasa cemas, nyeri umum dan nyeri punggung. Selain itu, secara luas, pijat refleksi juga dikenal memiliki banyak manfaat lainnya. Berikut daftar manfaat pijat refleksi secara luas:
- Meredakan sakit kepala dan migrain
- Gangguan pencernaan
- Radang sendi
- Insomnia
Baca Juga: Rekomendasi 6 Negara Pilihan Studi Internasional yang Anti Rugi untuk Mahasiswa Luar Negeri
- Hormon tidak seimbang
- Cedera olahraga
- Gangguan menstruasi
- Masalah pencernaan
- Serta sklerosis ganda.
Sementara untuk pijat refleksi pada telapak kaki, beberapa potensi manfaat adalah:
- Menurunkan stres dan keresahan
- Mengurangi nyeri atau rasa sakit
- Meningkatkan mood
- Meningkatkan kondisi badan secara keseluruhan
Sebuah kajian di East California University, Amerika Serikat menemukan adanya manfaat pijat refleksi kaki bagi pasien dengan kanker payudara dan paru-paru.
Ada beberapa hal atau situasi yang dihimbau untuk tidak melakukan pijat refleksi, karena dikuatirkan akan menambah masalah penyakitnya.
Baca Juga: Beasiswa MEXT Scholarship Embassy Track 2024, Peluang Studi S2/S3 di Jepang Tanpa Kewajiban Pulang
Situasi yang disarankan tidak melakukan pijat refleksi kaki
- Sedang dalam masa penyembuhan dari cedera kaki
- Memiliki riwayat asam urat
- Memiliki riwayat penyumbatan aliran darah akibat gangguan pembekuan darah.
- Sedang hamil
- Memiliki riwayat penyakit kronis yang merusak bagian kaki dan radang sendi.
Jika anda baru pertama mencoba pijatan refleksi, misalnya pada kaki, mungkin akan terasa sakit jika organ tubuh di badan kita sedang sakit. namun lama kelamaan anak mulai terasa nyaman dan badan menjadi terasa lebih sehat.
Lakukanlah pijat refleksi dengan ahlinya, pastikan untuk konsultasi terlebih dahulu agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.***