Network
Gejala-gejala tersebut bisa muncul sebagai tanda penyakit maag. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat jahe untuk pengidap penyakit maag.
Selain jahe, ada beberapa jenis makanan lain yang bisa dikonsumsi untuk membantu meredakan penyakit maag, di antaranya:
Baca Juga: Kedapatan Reaktif Covid-19 Saat Rapid Test, Pengendara Tidak Bisa Melanjutkan Perjalanan
1. Lidah Buaya
Gejala maag bisa diredakan dengan mengonsumsi lidah buaya. Bisa juga mengonsumsi lidah buaya yang sudah diolah menjadi minuman atau makanan yang banyak dijual di pasaran.
2. Sayuran Hijau
Serat yang dimiliki sayuran hijau bisa membantu mengatasi gejala maag. Untuk meredakan gejala penyakit ini, ada beberapa jenis sayur yang bisa dikonsumsi, mulai dari brokoli, kembang kol, kentang, selada, timun, buncis, dan asparagus.
Baca Juga: Pemkab Bandung Keluarkan Surat Edaran Larangan Perayaan Tahun Baru
3. Daging Tanpa Lemak
Meski mengidap maag, Anda tetap bisa menikmati daging. Namun, pilih jenis daging tanpa lemak. Pengidap sakit maag disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang berlemak dan berminyak karena bisa memperparah gejala penyakit maag.
Pilihlah jenis daging tanpa lemak, tanpa kulit, dan diolah dengan cara dipanggang, direbus, dikukus, atau dibakar.***
