Network
Baca Juga: Soal Pencairan Bantuan Tunai, Presiden Jokowi Sebut Bakal Disalurkan Dalam Beberapa Tahapan
Apakah Anda minum kopi biasa di rumah atau di luar, itu hampir tidak mengandung kalori.
Kopi yang disaring mengandung sekitar 0,6 persen lemak, sedangkan kopi hitam rendah lemak.
8. Mengurangi Sakit Kepala
Menurut sebuah penelitian, secangkir kopi bisa membantu meredakan gejala migrain dan bahkan menghentikannya jika dikonsumsi saat timbulnya sakit kepala.
Baca Juga: Picu Kekhawatiran Baru, Ilmuwan Inggris Peringatkan Virus Baru Kemungkinan Kebal Vaksin
Itu karena zat yang melebarkan pembuluh darah yang menyebabkan sakit kepala vaskular dan kafein membantu melawan efek menyakitkan dari pelebaran pembuluh darah di kepala Anda.
9. Meningkatkan Kekuatan Kognitif
Pertahankan pikiran yang kuat dengan minum secangkir kopi. Ini akan membantu meningkatkan keterampilan memori dan mengurangi kemungkinan Anda terkena penyakit neurodegeneratif.
Jika Anda sering menderita kehilangan ingatan jangka pendek, minumlah secangkir kopi hangat.
