Kecambah Atau Toge Bisa Tingkatkan Kesuburan? Simak Penjelasannya

GALAMEDIA - Kecambah merupakan sayuran yang banyak manfaatnya. Kecambah atau toge selain bermanfaat untuk kesehatan juga dikenal dapat meningkatkan kesuburan, Benarkah?

Dirangkum dari berbagai sumber, pada toge ini ada kandungan vitamin E yang penting bagi repoduksi. Kekurangan vitamin E bagi laki-laki bisa memengaruhi repoduksi.

Berperan penting sebagai anti oksidan yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas, vitamin E juga sangat dibutuhkan untuk kesehatan sperma.

Baca Juga: Kabar Gembira, Pembuatan SIM dan Perpanjangannya Bagi Masyarakat, Pelajar hingga Mahasiswa Digratiskan

Vitamin E menjaga sperma dari berbagai kerusakan radikal bebas. Mengonsumsi toge dapat meningkatkan kualitas sperma.

Selain itu, bagi wanita kandungan vitamin E yang ada didalam toge ini pun dapat mencegah penuaan dini dan kanker payudara.

Kandungan vitamin E pada toge pun dapat mengurangi gangguan siklus haid dan menghindari masalah saat mensturasi.

Baca Juga: Pesan Nyeleneh Ridwan Kamil Soal Penyebaran Narkoba di Jabar: Jauhi Narkoba, Dekati Dayana

Jika mengonsumsi toge pastikan matang dengan sempurna. Hindari mengonsumsi toge mentah.