Kenalan dengan Metode Gentle Birth, Benarkah Mengurangi Rasa Sakit?

- 12 April 2021, 15:26 WIB
Tiwi eks T2 sambut kelahiran dengan gentle birth./Instagram
Tiwi eks T2 sambut kelahiran dengan gentle birth./Instagram /

GALAMEDIA –  Melahirkan buah hati menjadi momen paling membahagiakan. Proses persalinan dengan semua perjuangannya termasuk  rasa sakit, berganti kebahagiaan ketika  sang buah hati lahir dengan selamat.

Bicara soal persalinan, saat ini ada banyak metode kelahiran. Salah satunya gentle birth seperti yang dipilih Tiwi, eks vokalis T2.

Lalu apa itu gentle birth?

Baca Juga: Kapolres Sumedang : Personil Yang Terlibat Dalam Satgas Operasi Keselamatan Lodaya Harus Bertindak Cerdas

Dirangkum dari berbagai sumber, gentle birth adalah proses melahirkan normal dengan  kombinasi teknik hypnobrithing  untuk membantu mengurangi kecemasan dan rasa sakit hingga  membuat lebih rileks.

Salah satunya dengan teknik pernapasan yang  bisa dilakukan sebelum persalinan melalui  rangkaian program rutin.

Kamu tidak bisa mempelajari teknik ini secara mendadak, apalagi  satu malam jelang proses persalinan.  

Baca Juga: 7 Negara dengan Tingkat Kejahatan Tertinggi, Nomor 6 Paling Dekat dengan Indonesia!

Program dilakukan mulai dari minggu ke-25 hingga 29. Di antaranya mempelajari posisi tubuh saat persalinan dengan metode relaksasi, teknik bernapas dan self hypnosis.

Halaman:

Editor: Mia Fahrani

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X