Network
GALAMEDIA - Memiliki postur tubuh yang tinggi merupakan dambaan bagi setiap orang.
Banyak orang yang memiliki postur tubuh pendek, berupaya untuk meninggikan badan dengan cara berolah raga.
Tinggi badan yang proporsional juga dapat mempengaruhi seseorang lolos dalam seleksi lowongan kerja.
Bagi para remaja yang masih dalam masa pertumbuhan, anda tak perlu khawatir dengan masalah tinggi badan. Sebab anda bisa terbantu dengan rajin berolahraga.
1. Basket
Olahraga pertama yang paling ampuh menunjang tinggi badan adalah basket.
Permainan bola basket menuntut kelincahan dalam setiap gerak tubuh mulai dari berlari, melempar, dan melompat.
Aktivitas ini berdampak pada sistem tubuh yang dapat menyebabkan aliran darah akan mengalir lancar menuju ke dalam lempeng pertumbuhan. Ini membantu merangsang pertumbuhan hingga mencapai tinggi maksimal.
