Network
GALAMEDIA - Hal yang paling sering terjadi saat kita sedang flu yaitu merasakan kondisi hidung tersumbat.
Saat hidung tersumbat tentunya membuat kondisi kita menjadi tak nyaman. Tak jarang kita sering merubah posisi tidur ke kanan dan ke kiri agar hidung kembali normal.
Tak hanya itu, suara juga menjadi bindeng karena tertahan aliran lendir dari hidung kita.
Lalu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat dengan mudah? Galamedia telah merangkum cara-caranya di bawah ini.
Baca Juga: Banyak Masyarakat Terpapar Covid-19 Meninggal Dunia, Bupati Garut Sampaikan Permohonan Maaf
1. Asupan Cairan yang Cukup
Saat kita flu dan hidung tersumbat perbanyaklah meminum air putih agar tubuh terus terhidrasi.
Selain itu dengan kita minum air putih bisa mengatasi peradangan dan mengencerkan dahak sehingga pernapasan bisa terasa lega.
