Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, antara lain:
- Roti
- Muffin
- Kue
- Kerupuk
- Donat
- Pasta
Baca Juga: Saipul Jamil Diboikot Sana-Sini, Aldi Taher Langsung Pasang Badan
2. Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans
Makanan dengan lemak jenuh dan trans dapat meningkatkan kolesterol di dalam darah. Jika kadar kolesterol sudah tinggi, risiko diabetes tipe 2 pun akan meningkat.