Network
Jadi, meskipun sedang melakukan diet tetap dianjurkan makan pada malam hari dengan porsi yang dibutuhkan.
Baca Juga: Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini 16 Desember 2021: Semuanya Turun, Yuk Mulai Investasi
5. Banyak makan buah bikin cepat kurus
Buah sangat baik untuk kesehatan karena banyak menngandung serat, air, mineral dan vitamin.
Selain itu buah sangat digemari karena memberikan rasa segar.
Namun mengonsumsi buah secara berlebihan akan menimbulkan masalah kesehatan, antara lain meningkatkan gula dalam darah yang menyebabkan diabetes.
Dianjurkan tetap konsumsi buah sesuai porsi dan kebutuhan tubuh.***
