Network
GALAMEDIA - Kebiasaan pola makan yang tidak sehat akan menyebabkan perut buncit.
Masalah perut buncit sendiri banyak dikeluhkan sebagian orang, karena bisa membuat kepercayaan diri menurun.
Seorang penulis yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar memiliki sebuah cara mengecilkan perut buncit dengan mudah.
Dilansir Galamedia dari YouTube Bisikan.com, Senin 3 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika perut buncit bisa kempes dengan stop mengkonsumsi 4 makanan.
Makanan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini adalah nasi putih, tepung, gula pasir dan minyak goreng.
Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Ulang Tahun, Berikut 15 Fakta Menarik Pemain Drama Snowdrop Tersebut
"Nasi itu glukosa, tepung dan gula pasir juga glukosa. Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar dengan kita berhenti mengkonsumi 4 makan diatas maka perut buncit akan kempes tanpa berolahraga.
"Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga," jelasnya.
