Network
Sebetulnya sentuhan ringan sudah bisa membuat hormon oksitosin bekerja. Itulah mengapa dengan cuddling atau berpelukan, manfaatnya tentu jauh lebih terasa.
5. Menumbuhkan rasa percaya diri
Cuddling bisa meningkatkan percaya diri. Mengapa bisa begitu? Pelukan seperti cuddling bisa membuat seseorang merasa dicintai. Lalu, perasaan dicintai tersebut akan mampu menumbuhkan kepercayaan diri individu.
Baca Juga: Keren, Sukabumi jadi Kota Ramah Pejalan Kaki, Akan Diresmikan Langsung Ridwan Kamil
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selain oksitosin, pelukan juga melepaskan hormon serotin alias hormon bahagia. Kedua hormon ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Studi yang dilakukan oleh Carnegie Mellon University di tahun 2014, menemukan bahwa orang yang berpelukan lebih kecil kemungkinannya terkena pilek setelah terpapar virus flu.
Selain itu, pelukan yang diberikan pada orang dengan kondisi tubuh kurang sehat, sistem imunnya akan meningkat.
7. Membantu menyalurkan emosi
Baca Juga: Beri Apresiasi Kepada Kreator Livestreamer, TikTok Gelar Pesta Akhir Tahun: Rising Star
