Network
Selain itu, aktivitas fisik dapat melancarkan sirkulasi darah, kulit pun akan menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi yang menjaganya tetap sehat dan terawat.
2. Jangan menyentuh wajah
Sebisa mungkin hindari menyentuh wajah, mengucek mata, menggaruk kulit wajah, menopang pipi atau dagu dengan tangan.
Ini merupakan cara mencegah jerawat yang sering disebarluaskan tapi jarang ditaati.
Baca Juga: Resep Chocolate Mille Crepe Cake, Ide Kue Ulang Tahun Tanpa Oven dan Low Budget
3. Minum air putih 3-4 L sehari
Minum air putih yang cukup adalah cara paling mudah dan murah untuk menjaga kesehatan kulit kita.
Asupan air minimal 3 liter sehari agar dapat membantu tubuh untuk membuang racun dan membersihkan kotoran dari dalam.
Minum air yang cukup juga dapat membuat kulit terlihat lebih bercahaya dan sehat.
4. Reapply sunscreen
