Apa yang Harus Dilakukan jika Ada Jerawat? Simak Penjelasannya

GALAMEDIA – Timbulnya Jerawat pada kulit wajah merupakan hal yang ditakuti oleh setiap wanita.

Apalagi terlihat mulus tanpa jerawat adalah keinginan terbesar orang-orang, akan tetapi hal tersebut sukar dilakukan ketika kita masih melakukan kebiasaan buruk.

Karena umumnya jerawat bukanlah hanya faktor genetik ataupun hormon, tapi kebiasaan kita sehari-hari pun dapat menjadi faktor munculnya jerawat.

Itulah mengapa kita harus mengetahui kebiasaan baik yang dapat mempercepat penyembuhan jerawat serta mencegah timbulnya kembali jerawat tersebut.

Melakukan kebiasaan baik sendiri adalah sebagai bagian dari upaya kita untuk menyembuhkan jerawat dan sebenarnya tidaklah sulit.

Kita hanya perlu melakukan beberapa cara yang banyak disarankan oleh para dokter, tapi sayangnya terkadang sulit untuk mendisiplinkan diri dan konsisten pada hal tersebut.

Dikutip dari beberapa sumber, inilah beberapa kebiasaan baik yang harus dilakukan agar jerawat cepat hilang.

1. Rutin berolahraga

Olahraga bisa membantu mengurangi stress yang sering membuat jerawat bermunculan.