Network
GALAMEDIA - Setiap pasangan, apalagi yangtelah menikah pasti tak luput dari konflik.
Tak mudah menyatukan dua kepribadian dari latar keluarga yang berbeda.
Jadi sudah pasti dalam rumah tangga sesekali terjadi konflik. Tinggal bagaimana kita menyikapi dan menyelesaikannya.
Baca Juga: Emas Antam dan UBS Terus Meroket Berikut Rincian Harga di Pegadaian 20 Februari 2022
Nah berikut lima tips sehat menghadapi konflik dengan pasangan yang Galamedia rangkum dari berbagai sumber:
1. Klarifikasi dan jelaskan perasaan kita
Hubungan yang sehat adalah hubungan yang memiliki keterbukaan mengenai perasaannya masing-masing.
Karena dengan kita terbuka dengan apa yang kita rasakan, maka pasangan pun akan semakin paham mengenai diri kita, maunya apa dan tidak suka apa.
Seperti yang kita tahu, pasangan bukanlah cenayang, jadi ungkapkanlah apa yang membuatmu kesal.
Baca Juga: Masyarakat 'Ngamuk' Minyak Goreng Langka, Moeldoko Turun Tangan: Pemerintah akan Selesaikan Secara Holistik
2. Sampaikan dengan jelas kebutuhan kita
Ketika anda merasa bahwa pasangan anda telah melakukan hal yang anda kurang suka, atau memiliki sifat yang kurang disuka, katakanlah.
Katakanlah apa yang tak di sukai dari pasanganmu, kemudian berikan alasannya, setelah itu barulah anda beri solusi yang tepat.
Jadi lebih mengutarakan isi pikiran kita, bukan "menyerang" pasangan dengan pertanyaan menyudutkan "kamu tuh ya...", "kamu kok gitu sih?"
Baca Juga: Masyarakat 'Ngamuk' Minyak Goreng Langka, Moeldoko Turun Tangan: Pemerintah akan Selesaikan Secara Holistik
3. Obrolin masalah di waktu yang nyaman dan tepat bagi kita dan pasangan
Memang komunikasi merupakan hal yang penting dalam suatu hubungan agar tetap hangat dan bahagia.
Akan tetapi, lihat-lihat kondisinya juga, cari waktu yang tidak membuat keduanya tegang.
Contohnya sore-sore saat libur, lagi santai, sambil memberi teh atau saat anak tidur siang.
Baca Juga: Gak Nanggung, Thariq Hadiahi Fuji Dompet Mewah 12,5 Juta Biar Rajin Nabung
4. Beri batas waktu untuk berkonflik
Biasanya kita butuh waktu buat nenangin diri atau untuk berpikir ketika memiliki masalah dengan pasangan.
Hal ini boleh saja, asal jangan lama, karena hal ini bisa jadi tidak dibahas dan seolah-olah sudah selesai padahal belum.
Buatlah kesempatan atau jadwal, misalnya "nanti malem kita obrolin...", "besok sebelum kerja kita bahas dulu..".
Baca Juga: Dikabarkan dekat Dengan Fadly Faisal, Berikut Profil Lengkap Rebecca Klopper
5. Ingat, pasangan bukan 'mind reader' yang bisa baca pikiran
Utarakanlah saja semua unek-unek yang ada di pikiran dan hati Anda. Usahakan pakai nada bicara yang tenang.
Pastikan terjadinya eye contact, lalu dengarkan pendapat pasangan Anda agar mendapatkan sisi lain dari masalah tersebut.***
