Penjelasan Tentang GERD, Penyakit yang Diderita Maia Estianty Lengkap dengan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Alhamdulillah, Anak Usia 0-6 Tahun Bisa Dapat Bansos Rp3 juta, Begini Cara Klaimnya!

Namun, pemakaian obat perlu diperhatikan jumlahnya dan konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu karena ditakutkan akan merusak organ yang lain.

Selain itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah GERD kambuh, di antaranya adalah:

- Rajin berolahraga

- Tidak merokok

- Kurangi berat badan jika memiliki berat badan yang tidak proporsional

Baca Juga: Jam Berapa Pengumuman SNMPTN 2022 Dibuka? Ini Jadwal dan LINK Resmi yang Bisa Diakses dari LTMPT

- Tidak langsung rebahan setelah makan

- Hindari makanan atau minuman pemicu asam lambung naik

- Tidak memakan pakaian yang terlalu ketat