Network
MELEMAHNYA penglihatan kita bisa disebabkan oleh banyak faktor. Soal asupan makanan menjadi hal yang tak bisa dikesampingkan sama sekali.
Sebab, konsumsi pilihan makanan yang tidak tepat ternyata bisa memperburuk penglihatan kita. Seringkali banyak orang menganggap penglihatan kita mulai melemah ketika kita sudah mulai menua.
Padahal, banyak juga usia remaja dan anak-anak yang penglihatannya sudah lemah. Bahkan, tak jarang di usia muda sudah mengalami katarak.
Lalu, mengapa penglihatan kita bisa melemah lebih cepat? Seperti tak disampaikan, ini berkaitan erat dengan faktor gaya hidup, terutama makanan apa yang kita konsumsi.
Jika kita mengonsumsi makanan yang tidak sehat, itu akan berisiko tumbuhnya beragam penyakit. Terdapat beberapa makanan yang ternyata juga tidak baik untuk kesehatan mata.
So, sudah waktunya kita menghindari deretan makanan yang dapat memperburuk penglihatan. Dari dream.co.id melansir Miss Kyra, ini deretan makanan yang dianggap dapat memperburuk penglihatan.
1. Minuman dengan Pemanis Buatan
Minuman yang diberi pemanis buatan mengandung fruktosa yang tinggi. Minuman jenis ini sangat berisiko pada tekanan darah tinggi yang mana dapat mengacaukan penglihatan kita.
Sebab, terlalu banyak gula dalam darah dapat membahayakan pembuluh darah yang bertugas memasok darah ke retina mata.
Kondisi ini akan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah yang akhirnya dapat memperburuk penglihatan.
