Network
Mengkonsumsi lidah buaya secara rutin diyakini mampu menurunkan trigliserida atau lemak jahat pada tubuh.
Zat Aktif Verectin dan Acemmanan pada Aloe Vera mampu membuat kulit glowing, bagus untuk pencernaan juga, serta dapat menurunkan gula darah.
- Bawang putih (Allium Sativum)
Herbal berikutnya yakni bawang putih, bahan obat alami ini mudah didapat karena ada di dapur setiap rumah.
Rutin mengkonsumsi bawang putih selama 4 minggu dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan GD2PP, serta menurunkan lemak tubuh.
Baca Juga: Brentford vs Tottenham Hotspur: Berikut Prediksi Skor dan Live Streaming Laga Pembuka Boxing Day
Bawang putih juga meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes jika mengkonsumsi secara rutin.
Cara pakainya, tinggal masukkan lebih banyak bawang putih pada makanan atau mengkonsumsi secara langsung.
- Kunyit (Curcuma Longa Linn)
Mengkonsumsi herbal ini dapat mengurangi peradangan pada sel beta pancreas agar menghasilkan insulin secara optimal.
Oleh karena itu, kunyit dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes melitus.
Bahan obat alami ini juga mudah didapat karena kerap dipakai sebagai bumbu masakan.
