Network
9. Perawatan Kulit
Serat alpukat ditambahkan dalam banyak kosmetik karena kemampuannya untuk memelihara kulit dan membuat kulit kita lebih bersinar. Hal ini juga membantu dalam mengobati psoriasis yaitu suatu penyakit kulit yang menyebabkan kulit kemerahan dan iritasi.
10. Diet
Buah alpukat memiliki 200 kalori setiap 100 gram. Selain itu, alpukat merupakan sumber kalori yang sehat, tidak seperti banyak makanan padat kalori lainnya yang mungkin mengandung lemak jenuh dan gula berlebih.
Itulah 7 manfaat alpukat yang berkhasiat untuk kesehatan, seperti kolestrol dan penuaan dini.***
