Konsumsi Gula Berkaitan dengan Jerawat? Ini Kata Ahli

GALAMEDIANEWS - Konsumsi gula secara tidak sengaja dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat karena sejumlah alasan tidak langsung.

Brooke Jeffy, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Scottsdale, Arizona, ditulis laman Well and Good, mengungkap soal fakta tersebut.

Baca Juga: 10 Kuliner Khas Yogyakarta dari Sudah Buka Cabang di Luar Negeri Hingga Ada Didatangi Mantan Presiden

“Gula meningkatkan jumlah peradangan di tubuh kita secara keseluruhan, termasuk di kulit,” tutur Brooke Jeffy, MD.

Ia mengatakan peradangan ini berdampak negatif pada pelindung kulit, membuat kita lebih rentan berjerawat.

Asupan gula juga meningkatkan insulin, yang menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit, kata Dr. Jeffy. Minyak berlebih ini kemudian menjebak sel-sel kulit mati di pori-pori dan dapat menyebabkan peradangan dan berjerawat.

Jadi, tidak, gula tidak secara langsung menyebabkan jerawat, namun tentu saja menciptakan lingkungan yang membuat jerawat lebih mungkin terjadi.

Sementara itu, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Scottsdale, Arizona Brooke Jeffy , MD mengatakan kunci kesehatan kulit terletak pada kesehatan usus Anda.

Baca Juga: Takut KTP Dipakai Orang Lain Buat Pinjol? Coba Cek Cara Ini!