Network
GALAMEDIANEWS – Pilek menjadi salah satu jenis penyakit yang bisa menyerang siapa saja terlebih saat musim hujan. Namun meski demikian, ada beberapa cara mudah menyembuhkan penyakit yang kerap datang saat cuaca ekstrim ini.
Cara menyembuhkan pilek bisa dilakukan dengan sangat mudah tanpa menggunakan obat-obatan media, atau bahkan juga tanpa harus pergi ke dokter dengan batas tingkat tertentu.
Diantara cara menyembuhkan pilek dengan mudah adalah menggunakan cara pengobatan rumahan yang bisa dilakukan dengan sangat mudah.
Pilek bisa dipicu oleh beberapa hal seperti karena common cold (selesma), influenza, rhinitis alergi, serta sinusitis. Saat pilek, tidak jarang penderita akan mengalami hidung tersumbat dan bahkan sering bersin-bersin.
Baca Juga: SNPMB 2023, Inilah 17 Fakultas Beserta Program Studi yang Ada di UNPAD
Maka dari itu, keadaan ini harus ditangani agar bisa segera bernafas dengan lega. Berikut ini beberapa cara mengatasi pilek dengan cara alami tanpa pergi ke dokter sebagaimana dilansir galamedianews dari MayoClinic.
Cara Alami Atasi Pilek :
- Menghirup Uap Hangat
Uap hangat mampu membantu mengencerkan lendir yang menyumbat pernafasan. Selain itu, menghirup uap hangat akan membantu melemaskan saluran hidung yang bengkak akibat pilek, sehingga hidung tidak akan lagi tersumbat dan nafas pun juga akan menjadi lebih lega.
Cara melakukan terapi uang hangat ini cukup dengan memanaskan air dalam sebuah wadah dan kemudian posisikan kepala dengan keadaan menunduk di atas wadah.
Agar uap tidak ke mana-mana, bisa ditutup dengan handuk pada bagian kepala. Untuk memberikan efek relaksasi, maka bisa menambahkan minyak esensial ke dalam air hangat tersebut. Lakukan sebanyak dua kali dalam sehari untuk hasil maksimal.
