Network
Namun hal tersebut dapat digantikan dengan beristirahat dengan siang harinya. Asalkan kita mampu membagi waktunya dengan baik.
Jika bagi para pekerja di kantoran yang harus berangkat bekerja setiap pagi, maka pada jam istirahat kantor, gunakan waktu sebaik mungkin untuk beristirahat agar tubuh tetap bugar meski sedang menjalani puasa.
Itulah beberapa tips untuk menjalani puasa agar tetap sehat, bugar dan tetap lancar. Hal apapun dapat dikerjakan ketika berpuasa, namun harus sesuai dengan porsinya karena badanpun harus dijaga dan harus tetap fit.***
