9 Tips Merawat Rambut Lebih Sehat dan Tampak Bervolume

- 15 Juni 2023, 21:33 WIB
9 Tips Merawat Rambut Lebih Sehat dan Tampak Bervolume.
9 Tips Merawat Rambut Lebih Sehat dan Tampak Bervolume. / www.healthwellbeing.com/
  1. Omega

Meningkatkan asupan asam lemak omega-3 dapat merangsang folikel rambut dan kelenjar sebasea. Meskipun ini tidak akan mendukung pertumbuhan rambut, akan tetapi mampu meningkatkan kesehatan kulit kepala. Asam lemak omega-3 ditemukan pada ikan air dingin, seperti salmon, sarden, dan herring. Sumber bagus lainnya juga bisa didapatkan dari, biji rami, yogurt, keju, salad, dan sereal.

  1. Kenali rambut dengan baik

Meskipun ada pendapat yang bertentangan tentang berapa kali harus keramas dalam seminggu, semuanya kembali pada preferensi pribadi masing-masing dan kebutuhan individu, yang bisa juga dikenali melalui beberapa hal seperti, jenis dan tekstur rambut, tingkat aktivitas, dan mungkin untuk orang yang mempunyai rambut berminyak akan perlu keramas lebih sering dan orang dengan rambut kering mungkin akan lebih baik jarang keramas.

Baca Juga: NONTON GRATIS Black Clover: Sword of The Wizard King di Rumah, Tinggal Klik di Sini

  1. Pilih sampo yang tepat

Menggunakan sampo dan bahan penata rambut yang salah bisa menyebabkan kerusakan rambut yang signifikan. Carilah produk yang tepat untuk jenis rambu yang dimiliki seperti, berminyak, normal, atau kering dan targetkan pada setiap masalah yang dimiliki seperti ketombe. Cobalah untuk menghindari sampo dengan bahan yang keras, seperti amonium lauril sulfat atau natrium lauril sulfat. Dan ingat, biaya tidak selalu menunjukan kualitas suatu produk.

  1. Gunakan Kondisioner

Kondisioner setelah keramas merupakan langkah penting untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau, dan mudah diatur. Gunakan kondisioner terpisah atau shampo dengan kondisioner bawaan. Sama seperti keramas, tidak semua orang perlu kondisioner setiap kali keramas. Eksperimen adalah cara untuk menemukan apa yang paling cocok untuk rambu kamu.

  1. Cara Mencuci Rambut

Para ahli menyarankan bahwa banyak orang yang menggunakan sampo secara tidak benar. Bisa di ikuti cara praktis standar berikut:

-          Jangan mencuci rambut lebih dari sekali sehari

-          Gunakan produk secukupnya hanya untuk menutupi rambut

-          Hindari menggunakan air yang sangat panas atau sangat dingin

-          Rawat rambut dengan lembut saat basah – rambut tiga kali rentan patah

Halaman:

Editor: Dicky Aditya

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah