Network
GALAMEDIANEWS - Menurut Vivi Tantri, pemilik usaha Fog Apothecary, minyak asiri dengan aroma woody memiliki kemampuan untuk meningkatkan kenyamanan dan membantu seseorang merasa lebih rileks hingga tertidur.
Untuk menciptakan aroma alami tersebut, Vivi merekomendasikan campuran tiga jenis minyak, yaitu siberian fir, peppermint, dan lemon.
Menurut Vivi, aroma siberian fir memiliki efek positif pada sistem pernapasan, sementara peppermint dapat meredakan sakit kepala, migrain, sinusitis, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 7 Cafe Hits di Bekasi Sebagai Tempat Nongkrong Bareng Teman yang Menawarkan Menu Enak dan Murah
Di sisi lain, minyak beraroma lemon diketahui dapat membantu mengurangi stres, kelelahan mental, kecemasan, ketegangan saraf, dan insomnia.
Vivi juga menyarankan untuk mencampur minyak woody dengan lavender untuk tujuan tidur, karena kombinasi cedarwood dan lavender memiliki efek yang baik untuk menciptakan suasana tidur yang nyaman.
Selain itu, dia juga merekomendasikan campuran delapan tetes minyak cypress, empat tetes siberian fir, dan delapan tetes juniper berry untuk mencapai efek rasa nyaman yang diinginkan.
Dalam proses pencampuran minyak asiri, beberapa alat diperlukan, termasuk tiga botol tetes, wadah, penjepit, sumbu kapas, dan inhaler stick.
Langkah pertama adalah mencampurkan minyak asiri ke dalam botol kaca. Setelah ditutup, goncangkan dengan lembut selama satu menit agar minyak tercampur secara merata.
