Apakah Makanan Pedas Baik untuk Kesehatan? Simak 5 Manfaatnya untuk Tubuh

- 5 Juli 2023, 17:10 WIB
Apakah Makanan Pedas Baik untuk Kesehatan? Simak 5 Manfaatnya untuk Tubuh.
Apakah Makanan Pedas Baik untuk Kesehatan? Simak 5 Manfaatnya untuk Tubuh. /Foto: Pixabay/ englishlikeanative/

GALAMEDIANEWS - Makanan pedas lebih dari sekedar membuat lidah kesemutan dan dahi berkeringat. Mungkin terdapat sebagian besar orang yang menghindari makanan pedas, karena seringkali berakhir dan menghadapi permasalahan pencernaan setelah mengkonsumsinya.

Akan tetapi, ada bukti bahwa terdapat makanan pedas mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.

Baca Juga: Usai Terima Duit Haram, Yana Mulyana Golkan Proyek CCTV dengan Ucap Bismillah

Baca Juga: KPK Ungkap Nama-nama yang Ikut Rombongan Yana Mulyana ke Bangkok di Sidang Kasus Suap CCTV

Mari kita ketahui bersama manfaat dari makanan pedas dengan rempah-rempah yang menjadi minat sebagian besar orang, berikut diantaranya:

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Cabai merupakan salah satu sumber rasa pedas dalam makanan, dalam cabai terdapat senyawa capsaicin yang berperan sebagai rasa pedas.

Para peneliti makanan pedas menemukan bahwa capsaicin dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.

Cabai dan rempah-rempah pedas yang mampu menghangatkan tubuh dapat mempengaruhi rasa lapar, yang bisa mengendalikan nafsu makan.

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman

Sumber: Health.clevelandclinic.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah