Network
GALAMEDIANEWS - Tetap terlihat bagus dan merasa hebat dimanapun kita berada adalah keterampilan yang ingin dimiliki banyak orang. Sayangnya, seringkali sulit untuk mempertahankan penampilan yang baik saat kita terus-menerus bepergian.
Namun, dengan beberapa tips sederhana, kita dapat belajar bagaimana tampil sehat dan segar dimanapun kita berada! Berikut beberapa tipsnya:
1. Tetap Terhidrasi
Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan untuk terlihat sehat dan segar adalah tetap terhidrasi. Artinya kita harus minum banyak air sepanjang hari dan menghindari minuman manis. Minum air putih akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membuat kulit tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Meningkatkan Fungsi Otak hingga Cairan Pria Lebih Subur
Penting juga untuk makan makanan seimbang yang mencakup banyak buah dan sayuran. Makanan ini dikemas dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar tetap berfungsi dengan baik.
