10 Manfaat Pelihara Kucing yang Baik Untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya pada Penderita Axienty

- 4 Agustus 2023, 05:29 WIB
Ilustrasi memelihara kucing yang dapat memberikan manfaat positif kepada Sang pemiliknya
Ilustrasi memelihara kucing yang dapat memberikan manfaat positif kepada Sang pemiliknya /Unsplash - Mel Elías/

Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa dengkuran berada di antara 25 – 240 Hz, yang merupakan frekuensi yang diketahui dapat mempercepat proses penyembuhan luka, patah tulang, serta cedera tendon dan sendi. 

Beberapa orang meyaki dengkuran kucing peliharaan mereka membantu meredakan migrain. Mendengkur juga menyebabkan pelepasan endorfin pada kucing dan mungkin melakukan hal yang sama untuk manusia. 

Endorfin menurunkan stres dan tekanan darah, yang tidak hanya dapat meningkatkan kesejahteraan mental kita tetapi juga kesehatan fisik kita.

2.Tingkatkan Suasana Hati dan Mengurangi Stres

Tidak ada yang lebih baik dari perasaan hangat dan lembut yang berasal dari seekor kucing yang terletak di pangkuan pemiliknya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kucing memiliki dampak menenangkan, mengurangi stres pada kesehatan kita, dan pemilik kucing memiliki kemungkinan 30% lebih kecil untuk mengalami penyakit jantung. 

Faktanya, cara mereka mengurangi stres sangat ampuh sehingga hanya dengan menonton video kucing dapat meningkatkan suasana hati secara signifikan. 

3. Kurangi Gejala Axienty (Kecemasan)

Rasa cemas dan depresi adalah dua kondisi kesehatan mental yang paling sering dialami di seluruh dunia, dan akses ke layanan dukungan kesehatan mental dapat menjadi tantangan karena berbagai alasan. 

Berada di dekat kucing dapat membuat kita merasa tidak sendirian dan akan memberi rasa nyaman dan persahabatan. Menggendong, mengelus, meringkuk, atau hanya duduk bersama kucing secara signifikan dapat mengurangi perasaan cemas.

Halaman:

Editor: Tatang Rasyid

Sumber: PsychCentral


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah