- Menjaga Gusi dan Gigi Agar Tetap Sehat
Air putih juga berkontribusi pada kesehatan gusi. Gusi yang sehat penting untuk menjaga gigi dan mencegah masalah seperti radang gusi atau penyakit lainnya. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, gusi lebih mungkin tetap lembab dan elastis, yang mengurangi risiko terjadinya peradangan atau pendarahan.
Konsumsi air putih yang cukup membantu menjaga produksi air liur, mencegah karies gigi, melindungi enamel, dan menjaga kesehatan gusi. Oleh karena itu, ingatlah untuk menjaga kebiasaan minum air putih secara teratur.***