Network
4. Kumur Dengan Air Garam
Mungkin terlihat sepele namun sebenernya kumur dengan air garam ini bisa membantu menghilangkan rasa gatel di tenggorokan, dan membersihkan bagian mulut.
Hanya perlu mencampur 1/2 setengah sendok makan garam ke dalam 1 air gelas hangat kemudian kumur lah sampai menghabiskan 1 gelas tersebut, pastikan ketika kumur menahan sampai beberapa saat air dalam mulut namun jangan sampai tertelan.
5. Menghirup Uap
Dengan cara menghirup uap mungkin tidak menyadari uap panas sebenernya bisa membantu meredakan batuk berdahak, caranya mudah mandi dengan air hangat yang akan ada uapnya yang bisa di hirup atau bisa melakukan terapi mangkuk uap.
Baca Juga: Jadwal Rilis dan Trailer Terbaru Anime The Kingdoms of Ruin, Diadaptasi dari Manga Terkenal
Sediakan mangkuk yang cukup besar kemudian isi dengan air panas dan campurkan sedikit minyak esensshow, misalnya ekalitus atau Rosemary gunakan handuk untuk menutupi bagian kepala sehingga bisa menghirup uap dari mangkuk tersebut.
Itu dia 5 cara yang bisa lakukan untuk meredakan batuk berdahak, bisa mencobanya sebelum mengkonsumsi obat dari dokter. Dan mudah di dapatkannya dimanapun, semoga bermanfaat bagi semuanya dan cepet sembuh.***
