Network
GALAMEDIANEWS - Daun peppermint atau mint adalah tumbuhan herbal yang dikenal dengan aroma segar dan rasa yang khas. Tumbuhan ini sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan, minuman, serta produk perawatan kesehatan.
Selain memberikan rasa yang enak pada makanan dan minuman, daun peppermint juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mengagumkan.
Baca Juga: Resep Sup Ayam Makaroni Sajian Hangat dan Bernutrisi, Dijamin Suka
Dilansir Galamedianews dari kanal YouTube Dokter Fery TV berikut adalah 10 Manfaat Daun Peppermint bagi tubuh
1. Meredakan Gangguan Pencernaan
Daun peppermint telah lama digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya. Kandungan minyak esensial peppermint, terutama menthol, membantu melemaskan otot-otot dalam saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
2. Meringankan Sindrom Usus Besar Teriritasi (IBS)
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peppermint dapat membantu meredakan gejala IBS, seperti diare, kram perut, dan perubahan pola buang air besar. Minum teh peppermint atau mengonsumsi suplemen peppermint dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gangguan ini.
3. Mengurangi Mual dan Muntah
