Network
GALAMEDIANEWS - Makanan yang bisa mengurangi asam urat, dan kenapa asam urat itu penyakit sendi yang terjadi pada kadar asam urat yang terjadi di dalam terlalu tinggi. Pada kondisi normal asam urat itu akan larut di darah tubuh kita melalu urin yang tiap hari dibuang, pada kondisi tertentu asam urat terlalu banyak produksinya karena makanan yang sembarangan atau asal - asalan terlalu banyak menjadi kristal - kristal kelebihan di dalam darah menjadi menumpuk di sendi - sendi kaki dan tangan.
Menjaga pola makan merupakan salah satu cara mengobatin asam urat, termasuk konsumsi sayuran! Ada beberapa jenis sayuran untuk penderita asam urat yang baik konsumsi guna mengatasi keluhan yang muncul. Kadar asam yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan pembentukan kristal pada sendi, gejala penyakit asam urat biasanya muncul secara tiba - tiba berupa nyeri tajam dan terkadang merasa berat.
Baca Juga: Link Live Streaming Livoli Divisi 1 2023 Senin, 9 Oktober: PUPR Lombok Tengah vs Eka Mandiri
Jika kadar asam urat yang tinggi ini dibiarkan tanpa penanganan maka menyebabkan terbentuknya batu ginjal, jika anda mengalami penyakit urat asam anda perlu lebih cermat dalam memilih makanan atau minuman yang dikonsumsi. Jika tidak merasakan nyeri yang anda rasakan bisa semakin memburuk, namun menjaga pola makan juga sangat penting untuk meminimalkan serangan dan mengurangi tingkat keparahan penyakit asam urat yang mungkin dialami.
1. Apel
Apal itu selain mengecilkan badan, memproteksi jantung, makan apel itu banyak khasiatnya. Didalam apal itu ada spesial Kompon Asam Malik Eksit, fungsi asam malik Eksit itu akan menetralisir purine atau Yuri Eksit yaitu asam urat yang di darah menjadi netral.
2. Pisang
Beberapa pisang bagus buat meredakan asam urat didalam pisang penuh dengan Potasium, Purine yang rendah dan Vitamin C nya tinggi, vitamin c itu penting buat menurunkan asam urat. Didalam Potasium itu, selain punya tekanan darah memperbaiki jantung dan pencernaan.
