Network
- Penurunan berat badan
- Mengurangi risiko kanker usus besar
- Peningkatan pandangan mental
- Peningkatan fokus
- Peningkatan sistem kekebalan tubuh
3 Rekomendasi Resep Pembersih Usus Besar
Inilah Rekomendasi 3 resep pembersih usus besar alami dan carauntuk membuat ramuan yang sempurna.
Baca Juga: Mirip Negeri Dongeng! Intip 7 Tempat Wisata di Bandung Terbaru, Pas Buat Liburan Sekolah
1.Buat Siram Air Garam
Larutan Garam secara otomatis akan menarik air ke usus saat Anda meminum air garam. Hasilnya, dapat membantu mengeluarkan racun dan limbah dari saluran pencernaan.
Yang kamu butuhkan adalah:
- 4 gelas air panas
- 2 sendok teh garam laut atau garam merah muda Himalaya
- 2 sendok makan jus lemon murni
- Stoples dengan penutup atau gelas
siapkan air panas lalu campurkan semua bahan ke dalam stoples dan tutup. Kocok campuran untuk memastikan garam larut seluruhnya dalam air lemon. Jika minuman pembersih usus besar sudah siap, segera konsumsi. Setelah selesai, berbaring miring dan pijat perut perlahan searah jarum jam. Anda akan segera merasakan buang air besar.
2.Campurkan Cuka Sari Apel dan Madu
Minuman pembersih usus besar ini mungkin memiliki dampak positif pada flora usus Anda. Itu karena madu mentah dan cuka sari apel mengandung probiotik (dalam kasus madu) dan senyawa yang membantu kesehatan usus.
Ini yang dibutuhkan:
- 8 ons air hangat
- 2 sendok makan madu mentah tanpa filter
- 2 sendok makan cuka sari apel berkualitas
Mulailah dengan mengisi gelas atau cangkir Anda dengan air hangat. Tuangkan sedikit cuka sari apel ke dalam air dan aduk juga madu mentah. Minumlah ramuan ini sebelum tidur untuk hasil yang efektif.
