Network
3.Manjakan diri dengan Bom Limun Pedas
Yang diperlukan untuk ramuan ini hanyalah beberapa bahan sederhana yang sudah Anda miliki di dapur Anda. Untuk membuat minuman pembersih usus besar ini, Anda memerlukan:
- 1/2 sendok makan madu mentah
- 1/4 cangkir jus lemon segar
- Sejumput cabai rawit
- Sejumput jahe bubuk
- 1 cangkir air panas
Opsional: sejumput bubuk kunyit
Mulailah dengan mengisi mug atau cangkir dengan air panas. Selanjutnya, tambahkan jus lemon dan masukkan madu dan bumbu penghangat. Biarkan bahan larut dan segera konsumsi. Anda mungkin mengalami kejang usus besar yang menandakan akan segera buang air besar.
Salah satu cara terbaik untuk membersihkan usus besar secara alami adalah dengan buang air besar secara teratur. Pastikan untuk mengkonsumsi banyak makanan kaya serat dan antioksidan berikut untuk membersihkan perut Anda.***
