Network
GALAMEDIANEWS - Apakah kita tak pernah merasakan stres? Orang umumnya pernah mengalaminya. Orang umumnya pun memandang bahwa stres adalah hal negatif sehingga berusaha menghindari situasi psikologis tersebut.
Memang betul bahwa stres itu adalah hal negatif. Namun, sesungguhnya ada juga manfaat-manfaat positifnya. Nah, apa sajakah itu?
1. Stres Memacu Kesuksesan
Richard Shelton, seorang peneliti dari Psychiatry University of Alabama Birmingham, mengutarakan bahwa stres sesungguhnya adalah bagian penting dari kesuksesan.
Lalu, apa kaitan keduanya? Ambil contoh, atasan memberi kita batas waktu (deadline) dua hari untuk menyelesaikan pekerjaan. Situasi ini memang bisa saja menjadikan kita begitu stres dan tertekan. Terlebih, bila pekerjaan begitu berat untuk diselesaikan.
Baca Juga: 4 Kesalahan Meminum Air, Kata dr Zaidul Akbar Ginjal Bisa Tergerus
Namun, pada sisi lain, sangat mendorong kita untuk bekerja lebih efektif dan efisien. Situasi ini pun mendorong kita juga untuk mengeluarkan seluruh kemampuan terbaik. Dr. Shelton mengutarakan bahwa situasi ini akan lebih memperkuat koneksi syaraf di dalam otak.
2. Memudahkan Untuk Mengatur Diri Sendiri dan Mengatur Banyak Hal
