Network
GALAMEDIANEWS - Minum adalah tindakan menelan air atau cairan lain ke dalam tubuh melalui mulut.
Setiap harinya, manusia memerlukan 1-2 liter air untuk membantu proses fisiologis di dalam tubuhnya. Batas minimumnya adalah sekitar 1,6 liter.
Air yang dibutuhkan termasuk air yang terkandung di dalam makanan. Namun, ada hal yang perlu digarisbawahi demi memenuhi asupan mineral namun dengan cara yang baik dan tidak merusak ginjal.
Baca Juga: Resolusi 2024 Kota Bandung: Taman, PJU dan Trotoar Bakal Dioptimalkan
Jadi, ini berkaitan dengan kebiasaan manusia meminum air. Kenapa, karena masih banyak yang belum paham dan mengerti bagaimana cara meminum air yang benar.
dr Zaidul Akbar mengatakan, kebiasaan seseorang minum atau meminum air ternyata bisa mempengaruhi kesehatan ginjal.
Dokter sekaligus penceramah ini menuturkan, kondisi ginjal akan sehat jika minum air putih yang cukup tetapi ada 4 kebiasaan yang mampu membuat ginjal terganggu dan rusak.
Dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut adalah 4 kesalahan meminum air, sebagaimana dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar bisa sangat berpengaruh terhadap ginjal.
Apa saja 4 kesalahan meminum air itu? Simak penjelasannya di bawah ini:
