Network
GALAMEDIANEWS - Buku Atomic Habits merupakan salah satu buku self-development yang wajib kalian baca untuk bisa mengenal lebih baik kemampuan diri dan perubahan-perubahan yang mampu membuat pribadi kita lebih mengetahui self-value.
Buku ini dapat menciptakan perubahan kecil untuk meningkatkan kehidupan kita secara keseluruhan serta memiliki strategis praktis dan terbukti dapat membantu seseorang menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Sang penulis James Clear dalam bukunya menggunakan bahasa yang sederhana dan saran praktis, sehingga menjadikan buku ini dapat diakses oleh semua orang dan juga memberikan langkah dan strategi yang konkrit untuk membangun atau menghancurkan kebiasaan kurang baik, seperti “metode empat Langkah pembentukan kebiasaan yang mudah dengan contoh-contoh praktis” dan juga “aturan 2 menit”.
Clear mendasarkan metodenya pada ilmu pengetahuan dan penelitian perilaku, sehingga sarannya kredibel dan efektif. Dia mengutip penelitian dan eksperimen untuk mendukung klaimnya, dan memberikan alasan yang meyakinkan atas pendekatannya. Sang penulis juga menekankan pentingnya membangun sistem yang baik daripada hanya berfokus pada pencapaian tujuan.
Dengan adanya pergeseran perspektif hal ini dapat membantu pembaca mengembangkan kebiasaan berkelanjutan yang berkontribusi terhadap kesuksesan jangka panjang.
Gaya penulisan dalam buku ini juga menarik dan memotivasi karena sifatnya yang komunikatif, sehingga menjadikan buku ini menyenangkan untuk dibaca. Dalam bukunya James mencantumkan anekdot pribadi dan cerita orang lain yang telah berhasil menerapkan metodenya, sehingga dapat membuat pembaca tetap terlibat dan termotivasi.
