Network
Setelah melakukan pijatan berputar searah jarum jam, silahkan lakukan pijatan yang serupa dengan melawan arah jarum jam selama 1 menit.
2. Zona pangkal tulang tengkorak
Di bagian belakang kepala terdapat dua sudut pangkal tengkorak kepala, lalu pijat bagian tersebut menggunakan dua tangan sambil memutar searah jarum jam, dalam kurun waktu 1 menit.
Selanjutnya pijat bagian tersebut dengan memutar arah jarum, dalam durasi 3 menit atau 2 menit.
Lakukan pijatan tersebut dengan tekanan yang stabil dan pelan-pelan.
3. Zona area lengan
Silahkan lipat lengan kiri Anda hingga sembilan puluh derajat, lalu cari area bagian siku.
Cari cekungan di area siku, lalu pijat dengan lembut bagian tersebut searah jarum jam dalam durasi 2 atau 3 menit.
Kemudian lakukan pijatan berlawanan arah jarum jam, di bagian tersebut dalam waktu 2 sampai 3 menit.
