Network
Selain itu mandi malam juga akan menghilangkan stres dan cemas, karena pada saat mandi malam tubuh mu akan merangsang produksi senyawa endorfin dan noradrenalin di dalam tubuh.
Baca Juga: 4 Cara Cepat Mengatasi Flu, Salah Satunya Mandi air Hangat
Manfaat lainnya adalah membantu menurunkan tekanan darah, dan berdampak baik bagi kesehata jantung dan pembuluh darah. Serta mandi malam juga akan baik untuk kesehatan serta kebersihan kulit. Setelah kamu melakukan aktivitas seharian dan menyebabkan tubuh berkeringat, berminyak dan kotor, maka solusinya adalah dengan mandi. Jika kamu tak sempat untuk mandi sore, maka kamu pun bisa melakukannya di malam hari.
So, buang jauh-jauh mitos mandi malam yang dapat menyebabkan rematik dan ketahui pula bahwa mandi malam memili beberapa manfaat buat tubuh mu!***
(Nasywa Azzahra)
